반응형 건강음료1 보리차 끓이는 법 – 건강하게 마시는 레시피 보리차 끓이는 법부터 건강하게 마시는 팁까지!카페인 없는 구수한 건강차, 보리차 레시피로 가족 건강을 지켜보세요. 목차보리차 끓이는 법 – 건강하게 마시는 레시피💡 건강하게 마시는 팁📌 보리차의 건강 효능📣 오늘부터 물 대신 보리차! ✅ 보리차 끓이는 법 – 건강하게 마시는 레시피📝 재료볶은 보리 1컵 (또는 티백 2~3개)물 2L선택 재료: 구기자, 대추, 생강 등 (향과 효능을 더하고 싶을 때)🍳 끓이는 방법물 2L를 냄비에 붓고 끓이기 시작합니다.물이 끓기 시작하면 볶은 보리를 넣고 중불에서 10~15분 정도 끓입니다.(티백일 경우는 5~7분 정도면 충분)원하는 진한 정도에 따라 시간을 조절하세요.불을 끄고 5분 정도 우린 후 체에 걸러 식힙니다.병에 담아 냉장 보관하면 2~3일간 시원하.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
